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情緒調整的速度,決定成功的速度

by | 9 月 6, 2019 |

你有多常感到煩躁? 你有多常因為「現在沒心情」而停止去做你知道自己應該做的事?

我還蠻常的!

而且我是一個「只要覺得一件事情無聊、枯燥,就會千百個不願意做」的人

不過我有一個習慣,就是聽CD或看一些個人成長的書、影片,

都會讓我好很多。

 

週日的晚上,線上幫學員做QA的時候

我說:「大家可以提出你遇到的困難與阻礙

特別是生活上的,因為網路行銷最難的其實不是技術

是生活上給你的各種難題,所以你們可以仔細想想」

 

一個學員說她沒有寫,我問她遇到的困難是什麼

她說:「就是完全不知道要寫什麼」

 

你知道,這種理由我是絕對不會買單的。我最起碼已經花了6個小時準備了課程

以及文案SOP、思考的技巧教材,更花了超過6小時再給予課程與教學

所以,這一定不是理由

於是我知道,這時候我必須使用「教練式對話」來和她溝通

並不是指責,而是透過「提問」,來讓對方看見一些不同的東西,甚至願意說出真正的原因

(這種提問技巧,其實你可以運用在各個層面,尤其是最常吵架的另一半,或是你的孩子,因為這可以非常有效的

取代責罵與命令)

 

學員說了: 「我就是完全不知道坐下來要寫什麼」

 

「那麼,你做了哪些嘗試呢?」我問

 

「沒有」

 

「那你覺得,你沒有做其他嘗試的原因是什麼?」我接著問

 

「因為最近很煩躁,老闆最近給我很多工作上的壓力

所以我完全沒有心情,好好地坐下來練習寫文案」

 

我只是用了兩個簡單的問題,卻能得到完全不同,而且更接近真實原因的答案!

 

真正的原因是煩躁

因為煩躁而不想做!

所以在一開頭我才會問你,你有多常感到煩躁

每個人都會煩躁,而且是很常煩躁

這無可厚非

問題是,你就甘心讓煩躁阻礙你?

 

「Ethan 你不懂,我工作很忙」

「Ethan你不懂,我有孩子要顧」

「Ethan你不懂,我有負債,壓力很大」

「Ethan你不懂,我老闆真的很機車」

「Ethan你不懂,我老婆真的很難溝通」

 

那麼,你做了哪些嘗試來讓事情變得更好?

你做了哪些嘗試,至少讓心情不要影響自己?

 

當我知道自己背了壞債超過700萬,並且律師告訴我

檢調調查詐騙我的人,整個過程需要為期半年以上

這場官司可能要三年以上,而且錢不一定拿得回來

如果是你,你是否有理由變得煩躁,拒絕做任何事情,讓自暴自棄變得合理?

我選擇把焦點放在我能控制、我應該現在、立刻、馬上可以做的事情有那些

跟自己的情緒對話,「OK,我知道我現在很煩,但是我不能永遠待在這裡」

 

潛能激發大師 安東尼羅賓說過:「情緒調整的速度,決定成功的速度」

人們問他:「Tony,你怎麼會懂,你是大師耶! 你怎麼可能會有我們這種普通人的煩惱?」

安東尼羅賓說:「我當然會沮喪和負面,但我不會一直待在那種情緒裡面( I Don’t Stay There! )」

情緒調整是一種選擇,是一種能力

這種能力不會一次變得強大,他就跟肌肉一樣,是需要一點一點的鍛鍊

 

很多人瞧不起做直銷的人,覺得做直銷就是一直在台上喊發大財

但直銷有好有壞,好的直銷,會給你改變一生的培訓、個人成長的觀念

這個社會很強調「抗壓性」,認為你不抗壓就是不夠堅韌,這導致了很多人「壓力很大」!

於是有一些人受不了,所以變相的跑去接受所謂的「內在富裕」什麼都不求、沒錢、沒壓力、與世無爭等等之類的書籍、課程

認為一切都會自然的變好

我並不是說這種課程不好,其實他們很好,但有問題的是去的人,是否帶著一種逃避心態?

因為到頭來,說這些課程沒用的,還是同一群「期待外在世界改變,而自己不用出力、不用戰鬥」的人

無論給他什麼方法、什麼仙丹、什麼仙人指點,永遠都是別人的問題

 

真的願意正視自己的情緒,真正下功夫在從內在提升的人

無論是去做直銷、去參加心靈課程、去禪修、或著什麼也沒做

你都會發現他們都能在外在獲得一定的成果

因為投資工具、課程、理論全部都只是外在的工具罷了

過程中遇到的問題,其實都在反映我們自身的課題

而一些投資達人、直銷高聘、成功企業家

他們在工具、事業、投資上的成功,只是正好需要一個舞台讓大家知道

他們的人格特質、情緒管理、紀律都透過了手上的工具、事業、投資,而得以顯現

外在的所有事物,都是內在的反射

正如同蘋果樹永遠長不出梨子!

 

想做網路行銷但是沒有時間,那說明時間管理是我們的課題,不是網路行銷

想做網路行銷但是沒有心情因為太煩躁,那說明我們可以提升情緒調整的速度,不是因為文案太難所以什麼都寫不出來

我投資而負債,也反映出我過去太容易信任別人,太急著想要一夕致富,而我也有更多的課題等著我,跟財商無關。

 

每天進步一點點其實很困難,難的不是看起來一點點的往前

而是為了前進那一點點,我們後面有一堆藉口

他們就像一群人,在我們身後排隊,拿著號碼牌,等著叫號

當我們的生活遇到困難,就很順理成章的,拿著號碼牌,到櫃台跟對方報告自己的藉口,領取同情

當然我身後也有許多的藉口,只是當我要用的時候

我能否意識到自己正在找藉口,那怕是真的很痛苦,因為要承認自己犯錯不容易

我會告訴別人「是的,我正在找藉口,而我會想辦法克服這件事情! 給我多少時間讓我改變」

 

當你和我一樣,覺得想找藉口的時候

不妨看看 >>> 力克胡哲的演講,我覺得他才是全世界最有資格講激勵演講的人

因為他沒有四肢,他做任何事情都要比我們困難10倍以上

他,比我們任何人都更有資格抱怨,而且可以當作藉口

 

希望你享受今天的信

我們一起努力,把排隊的藉口一個一個趕走吧~

 

Ethan衛星


P.S. 本週四晚上8:00,我要舉辦外匯保證金的線上研討會

你將會學到如何用AI人工智能,幫助你做到「拷貝下單」複製高手的下單策略

用周星馳的語言說就是,好像游泳跑步一樣,人家做什麼你也做什麼

而Ender老師除了是一個腦容量超高的外匯高手,更是一個善於激勵人心的心理教練!

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一步一步解決沒資金、沒方向、沒時間的問題

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讓你增加財務自信,最終擁有你想要的生活方式

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