????抽離身體，放開自己 ( 啊啊啊啊啊啊啊)
如果你現在最大的問題，就是自己沒有任何經驗、
沒有一技之長、或是卡在一個地方動彈不得
不知道該怎麼開始的話，
今天這封信就是為你而寫
昨天晚上跟一位學員
在線上談到很晚
她立志要幫助更多家長了解「正向教養」的好處與做法
所以她想要學習如何行銷自己的專業
為此她也考了證照，持續的進修當中
面對剛起步的種種恐懼
除了對自己沒有信心、沒有經驗，深怕創造出來東西會被打槍
也還有很多家庭的狀況困擾、打擊著她
你也有類似的恐懼嗎?
或著說，同樣的情況下，你會不會不知所措?
老實說，我沒有仙丹給她，也沒有仙丹給你
但是我請他做一件事，在看這封信的你，也可以做
我請她在筆記本上寫下1~10
然後寫下一個問題，要她去想像
「市場上，跟你同樣教親子關係的老師、專家們
當他們什麼都沒有、沒有任何經驗、沒有見證、沒有顧客的時候
想像、思考一下，他們可能用那些方式、他們會怎麼想、怎麼做?」
1~10就是一到10種可能性、方法
你稍微仔細思考一下就會發現
99%時間你都在煩惱自己的問題，或著跟自己相關的問題
焦點都在你自己身上，你壓力就會很大
我的好朋友Ender老師，身為哲學碩士和心理諮商師的他
也告訴過我「轉移焦點」這件事
這似乎是在心理諮商與教練式溝通都常見的方法:
如果今天面對同樣問題的不是你自己，而是另一個和你有相同處境的人身上
你會怎麼幫他想辦法? 你覺得會怎麼做? 你覺得他應該怎麼做? 你是否猜得到他在想什麼?
很奇妙的，當你把問題的思考角度從自身抽離
假想你的問題是發生在另一個相似的人身上時
你的腦袋，就不會那麼的有壓力，也比較不會陷入無止盡的煩惱、狀態低落…
換句話說就是…..抽離身體，放開自己
(這也是今天標題的由來… 你可以聽一下黃立行的「音浪」????????????
記得要跟著吶喊後面那段啊啊啊啊啊啊)
當你10個答案都想出來了，相信你也能找到一個比較適合自己的去下手。
我念國中的時候，大家都很瘋一位NBA籃球明星艾佛森
他的手上帶著一條織布手環，寫著W.W.J.D
意思是What Would Jesus Do 耶穌會怎麼做
我不是基督徒，但當時打球覺得帶著這個手環就跟艾佛森一樣帥呢!
就像宗教的力量，總會讓人找到一些慰藉吧，
艾佛森的手環也是在轉移自身的煩惱焦點
如果是耶穌，會怎麼做呢?
如果你還想找到更多力量，那我之前的 >>> 這封信或許也能幫助到你
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